Kuidas lugeda päikesekaitsetoodete koostisosade silti, juhend



Stocky





Selles artiklis

Kontrollige SPF-i Valige lai spekter Keemiline vs mineraal Veekindlad sildid 'Dermatoloog on testitud' vs 'Dermatologist soovitatav' 'Nägu' vs 'keha' päikesekaitsekreem Mitteaktiivsed koostisosad Usaldage uuringuid

Siin on kainestav fakt: basaalrakuline kartsinoom on praegu Ameerika Ühendriikide vähi tüüp number üks. Kui suvi on täies hoos, on päikeseturvalisuse tähtsus olulisem kui kunagi varem. Oleme teid kajastanud, kui tegemist on kõigi päikese ja nahaga seotud asjadega meie peakorteris, olenemata sellest, kas olete uudishimulik parimad SPF-i tooted turul või kuidas on tegelikult nahakontrolli saada .

Ükskõik, kas sirvite veebis või otsite apteegi vahekäiku, pole kahtlust, et valiksite päikesekaitsekreemid võib olla peadpööritav katsumus. Alustuseks on arutelu kemikaalide ja mineraalide vastu; õige määramine SPF teie vajaduste jaoks; ja tagada, et kreemi kvaliteet vastaks selle hinnapunktile. Õnneks on päikesekreemide valimisprotsessi sujuvamaks muutmiseks lihtne viis: sildi valdamine.

Aitamaks teil enesekindlalt ostukorvi lisada, võtsime litsentseeritud dermatoloogide paneeli, et aidata meil lahti pakkida mitteaktiivsed koostisosad, keskkonnaprobleemid ja see udune PA + number, et saaksite kaubamärkide vahel vähem aega veeta ja rohkem aega päikese nautimiseks. Jätkake päikesekaitsekreemi ostmise lõpliku jaotuse leidmist.

Esimesed asjad kõigepealt: kontrollige SPF-i

Alustame põhitõdedest: SPF tähistab päikesekaitsefaktorit. Formula SPF 'annab teile ajavahemiku, mille jooksul päikesekaitsekreem takistab teil UVB-valguse tõttu põletust tekitada,' selgitab juhatuse sertifitseeritud dermatoloog dr Rita Linkner Spring Street Dermatology'st. Tõlge? Üldiselt on nii, et mida kõrgem on SPF, seda kauem võite uuesti taotlemist oodata. SPF varieerub toote järgi, ulatudes umbes 15 kuni üle 100, kuid suurem arv ei tähenda alati paremat kaitset. Linkner soovitab SPF-i taset „SPF 50 juures või selle ümber, kuna see on maagiline number, kus maksimeerite oma UVB-kaitset, kui kasutate preparaati, mida on piisavalt lihtne hõõruda ja mis aitab teil kasutada õiget kogust päikesekreemi. ” Isegi kui kõrgem SPF võib hüpoteetiliselt paremini toimida, lisab ta, et sellel arvul on oma negatiivne külg: 'Kui SPF-i tase tõuseb üle 50, kipuvad ravimvormid olema paksemad ja jätma kalkima välimuse ning enamik inimesi kompenseerib seda valget vähem kriitilisus, kuna ei kasuta iga rakenduse jaoks õiget kogust päikesekreemi. '



Shiseido Ülim päikesekaitsekreem WetForce laia spektriga päikesekaitsekreem SPF 50+ 40 dollarit Pood

Valige laia spektriga

Naha parimaks kaitsmiseks vajate kaitset kahte tüüpi kiirte eest. 'UVB-kiired kahjustavad naha ülemist pinda ja on päikesepõletuse peamine põhjus,' selgitab dr Fayne Frey, samas kui 'UVA-kiired tungivad sügavamale naha sisse ja põhjustavad peamiselt naha vananemise, kortsumise, pigmentatsiooni ja lõtvumise märke. Nii UVA kui ka UVB kiired põhjustavad nahavähki. ” Naha kaitsmiseks valige sildid, mis reklaamivad laia spektri kaitset, mis võitleb nii UVA kui ka UVB valguse vastu. Teine võimalus selle välja öelda, nagu Linkner ütleb, on see, et „UVA vastutab naha vananemise eest.UVB-valgus vastutab naha põletamise eest. Lai spekter viitab päikesekaitsekreemile, mis blokeerib nii UVA kui ka UVB valgust. ” Samuti võite märgata oma SPF-klassi kõrval ühte või mitut märki + - see on PA + reiting, süsteem, mida kasutatakse Aasia riikides toote UVA-kaitsefaktori tähistamiseks. Mida rohkem plussmärke, seda parem kaitse UVA eest.



Värviteadus Päikesest unustatav näokaitse SPF 50 (PA +++) 39 dollarit Pood

Tea fakte: Keemiline versus mineraal

Keemilised ja mineraalsed päikesekaitsekreemid töötavad mõlemad, ehkki erineval viisil. Lihtsamalt öeldes tuginevad keemilised päikesekreemid koostisosadele, mis põhjustavad keemilisi reaktsioone, mis neelavad UV-kiirte ja vabastavad need nahast. Mineraalsetes päikesekaitsekreemides kasutatakse seevastu anorgaanilisi ühendeid, mis istuvad naha peal ja kiirgavad pilku. Täpsemalt ütleb Frey: 'Termin' mineraal 'viitab tavaliselt titaandioksiidi, tsinkoksiidi või mõlema kasutamisele preparaadi päikesekaitsekreemidena.' Enamik apteekidest või suurte kaubamärkide päikesekaitsekreeme on kemikaalipõhised, kuid üha enam kaubamärke pakuvad mineraalseid alternatiive, eriti kuna potentsiaalselt ohtlikud ja keskkonnaohtlikud koostisosad nagu oksübensoon ja oktinoksaat toovad kemikaalide kasutamisele suuremaid piiranguid.

Mineraalsed päikesekaitsekreemid võivad olla ka teie nahale kergemad, ütleb Linkner: „Mineraalsed või looduslikud päikesekaitsekreemid on vähem ärritavad kui keemilised. Kui teil on tundlik nahk, otsige preparaate, mis sisaldavad füüsilisi blokaatoreid. ' Lollikindla kaitse tagamiseks soovitab dr Kristina Goldenberg NYC Goldenbergi dermatoloogiast valida valemid, mis ühendavad keemiliste ja mineraalsete kaitsevahendite eelised. Goldenberg ütleb: 'Ma soovitan kõrge SPF-iga päikesevarju, veekindlat välitegevuseks, füüsilise blokeerijaga, nagu tsink või titaanoksiid, ja keemilist blokaatorit, nagu avobensoon.'

Kuigi mineraal ja keemiline aine on mõlemad kasulikud terminid, hoiatab Frey usaldamast silte, mis reklaamivad päikesekreeme kui 'looduslikke'. Ta täpsustab: 'Mõiste' looduslik 'tähendab koostisosade päritolu, taimelille, õli või juuri, kuid ei ütle toote ega koostisosa ohutuse kohta midagi.'



Alasti HydraTint Pro mineraalne laia spektriga päikesekaitsekreem SPF 36 55 dollarit Pood

Dekodeerige veekindlad sildid

'Veekindel (või higikindel) näitab, kas päikesekaitsekreem võib pakkuda piisavat kaitset 40 minutiks või 80 minutiks, kui inimene ujub või higistab,' ütleb Frey. Ta lisab siiski, et 'vastupidav' ei tähenda täielikku kaitset. 'Kuna ükski päikesekaitsekreem ei ole täielikult' veekindel 'ega' higikindel ', ei luba FDA neid termineid päikesekaitsetoodete etikettidel.' Nii et kuigi veekindlaks reklaamitud päikesekreem võib olla parem valik ujumiseks, peate siiski regulaarselt uuesti kandideerima.



Lahe Orgaaniline SPF 30 päikesekaitsekreem 25 dollarit Pood

'Dermatoloog on testitud' versus 'Dermatoloog on soovitatav'

Need kaks terminit võivad tunduda omavahel asendatavad, kuid nende tähenduses on erinevus, selgitab Goldenberg. 'Mõned ettevõtted paluvad dermatoloogidel testida toodete omadusi - see on dermatoloogi testitud,' ütleb ta, 'samal ajal kui teised ettevõtted paluvad dermatoloogidel proovida toodet ja öelda, kas nad soovitavad toodet patsiendile või mitte - see on dermatoloogi soovitatav. ” Mis puutub sellesse, siis Frey sõnul tuleks neid mõisteid võtta koos soolateraga: „Nende fraaside kasutamist ei ole kindlaks määratud föderaalses juhendis ega tööstuse standardis.Kuigi mõned tootjad katsetavad oma tooteid vähese arvu inimestega, saab neid fraase kõige paremini kasutada nende turuväärtuse hindamiseks. '

'Nägu' versus 'keha' päikesekaitsekreem

'Päikesekaitsekreemid näole on koostatud erinevalt, et mitte ummistada poore ja põhjustada akne puhkemist,' ütleb Goldenberg. 'Neil on tavaliselt vähem tsinkoksiidi, sest see annab meile selle pastase välimuse, mida kõik üritavad vältida. Nii on näo päikesekreemides sageli tsinkoksiidi ja keemilise blokaatori kombinatsioon. ' Veel üks näovalemite boonus? Need on loodud töötama meigi ja muu nahahooldusega. Goldenberg selgitab: 'Näo päikesekaitsekreeme on ka meigiga ja muude nahahooldustoodetega lihtsam kasutada (s.t suurem levitavus)', samas kui 'keha päikesekaitsekreemid on tavaliselt paksemad ja sobivad paremini kehaosadele, kus higistamine on probleem.'

Ärge ignoreerige passiivseid koostisosi

Mitteaktiivne ei tähenda ebaolulist. 'Päikesekreemi otsimisel valige parabeeni-, õli- ja lõhnavabad tooted,' soovitab Linkner. Ärrituse vältimiseks vältige päikesekaitsekreeme, mis integreerivad putukatõrjevahendeid. Päikesekaitset tuleb kanda sageli, iga kahe tunni tagant, putukatõrjevahendeid kasutatakse sellest palju säästlikumalt. Frey ütleb: 'Nagu kõigis nahahooldustoodetes, peaksid ka eelsoodumusega või tundliku nahaga inimesed tarbijad otsima koostisosi, mille suhtes nad võivad olla allergilised, koostisosi, mis võivad põhjustada akne tekkimist, ekseemi võimendavaid koostisosi. ja lõhn, mis on naha allergiliste reaktsioonide kõige levinum põhjus. ' (Frey veebisaidil on mugav tootevaliku tööriist, mis võimaldab kasutajatel leida nahahooldustooteid, millel puuduvad koostisosad, mis võivad halvendada selliseid seisundeid nagu akne, ekseem ja muu.)

Usaldage uuringuid

Muidugi ei tähenda etiketil olev teave palju, kui see pole täpne. Kui Consumer Reports testis hiljuti mitmesuguseid päikesekaitsetooteid etikettide täpsuse osas, olid tulemused järgmised: „Sel aastal [CR-i] reitingus olevast 82 losjoonist, spreist, pulgast ja huulepalsamist 32 katsetati vähem kui poolega märgistatud SPF-numbrist . ” Halva kvaliteediga toodete tõttu tekkivate ootamatute põletuste vältimiseks soovitab Frey: „Soovitan osta päikesekaitsekreeme usaldusväärsetelt rahvusvahelistelt ja riiklikult tunnustatud kaubamärkidelt. Neil on ressursse taskukohaste, tõhusate, ohutute ja saadaolevate päikesekreemide tootmiseks. ' Kui iga potentsiaalse ostu efektiivsuse uurimine tundub hirmutav, siis ärge kartke: oleme kodutöö ära teinud ja koostanud teile aasta parimad päikesekaitsekreemid.

Järgmine 18 kõige uuenduslikumat SPF-i toodet peate teadma.