Küsige dermatoloogilt: kuidas vabaneda oma nina mustadest punktidest?
Foto: ice.ice.ps
Kas teate neid asju, mis pugevad meie nahale igal ajahetkel, hoiatamata meid? Ah jaa, mustad täpid . Mustpead on meie eksistentsi takistus. Tavaliselt on need õli, mustuse ja prahi põhjustajad, mis kogunevad teie ninale ja moodustavad ebameeldivaid musti täppe.
Kuid meil on häid uudiseid, kuidas ninast mustadest täppidest lahti saada. See on võimalik . Pöördusime ekspertide dermatoloogide poole, et jagada lollikindlaid meetodeid mustade punktide lõplikuks pagendamiseks.
Loe edasi, et teada saada, mida neil öelda oli.
01 07Õli, mustus ja surnud naharakkude kogunemine on teie nina mustade punktide põhjus
'Mustpead on peamiselt nahaõli ja surnud rakkude kogunemine, mis jäävad nina pooridesse kinni,' selgitab dermatoloog Joshua koostaja , MD. 'Kuna poorid on suured, on ummistus nähtav musta täpina.'
Tähtis on eristada mustad täpid rasupistikud , mis on lihtsalt värvunud õli laigud teie poorides. Kõigil on poorides õli ja seda on võimatu kõrvaldada, kuid on võimalik kõrvaldada mustad täpid - mis on põhjustatud surnud naharakkudest ja õlist, mis osaliselt blokeerib osa teie pooride juuksefolliikulisse.
02 07Soe ilm on ka mustpeade sagedane põhjus
'Kuigi ilm ise ei põhjusta pooride' kokkutõmbumist 'ega' avanemist ', kuna pooridel pole nende avamiseks ega sulgemiseks hinge, võib see mõjutada meie näol umbes 300 000 ava, mis võimaldab higi tervislikku sekretsiooni ja rasu, ”kinnitab dermatoloog Dendy Engelman , MD. 'Suvine liigne higistamine on üks erinevatest probleemidest, mis võib kaasa aidata pooride ummistumisele koos õli, mustuse ja naharakkudega - kui gunk on oksüdeerunud ja tumenenud, tekitab see mustad täpid. Soojus võib põhjustada veresoonte laienemist [veresoonte laienemist] ja püstitatud pili lihaste (hanemuhku tekitavad lihased) lõdvestust ning see võib pooride avanemise näida laienenuna. '
Kunagi pole halb mõte eriti higistel päevadel või pärast jõusaali näo salvrätikut kaasas kanda. See pühib liigse higi, loodetavasti hoides ära pooride rasva ja naharakkude kogunemise.
Shiseido Värskendavad puhastuslehed 20 dollarit Pood 03 07
Salitsüülhappega toodete kasutamine vähendab mustad täpid
Neutrogena Õlivaba aknepesu Roosa greibi näopuhastusvahend 8 dollarit Pood
Zeichner julgustab kasutama ravimeetodeid, mis takistavad ummistuste tekkimist ja aitavad juba olemasolevat eemaldada. Teie koostisosa peaks olema salitsüülhape. 'See beeta-hüdroksühape aitab eemaldada liigse rasu ja koorib surnud rakud naha pinnalt,' ütleb Zeichner. Otsige puhastusvahendit, mis sisaldab 2% salitsüülhapet, nagu see Neutrogena.
04 07Abi võib olla ka puhastamisest kaks korda päevas
Samuti rõhutab Engelman puhastusvahendi kasutamise olulisust kaks korda päevas. ' vähendada suurte pooride välimust , alustades nende puhtana hoidmisest. Kasutage õrna puhastusvahendit kaks korda päevas, kuid peate seda kasutama ka pärast higistamist, et vältida õli kogunemist. Koorivpuhastusvahendi kasutamine üks kord nädalas aitab ka seetõttu, et see lagundab surnud naharakke, mis ummistavad poore ja võivad anda teie nahale siledama välimuse. ' Proovige Clinique'i Kooriv koorija (23 dollarit).
Revision Skincare Must mask 43 dollarit Pood
Iganädalase salitsüülhappehooldusena soovitab Engelman sellist maski nagu Revision Skincare: 'See sisaldab Ida-Euroopa mageveekogude järvedest pärinevat mageveesettet ja salitsüülhapet, et aidata nahka sügavuti puhastada ja poorid ummistada,' ütleb ta.
05 07Retinoidide kasutamine vähendab poore ja vähendab mustpeade põhjustajaid
Differin Akne ravigeel 16 dollarit Pood
Retinoidid nagu OTC Differin Gel võivad vähendada pooride suurust, mis on ummistumise ja päikesekahjustuste tagajärjel suurenenud. 'Paikset retinoidilahust kasutades saate samaaegselt lahustada aknet põhjustavaid baktereid ja ravida päikesekahjustusi,' selgitab Engelman. 'See mõjutab neid rakutasandil - peamiselt folliikulite keratiinirakke, mis on osa pooride vooderdist, mis on muutunud loidaks ja moodustunud, põhjustades pooride seina venitamist. Retinoidid on võimeline parandama pooride funktsiooni, alustades ümbritsevatest rakkudest oma rakusuhtlevate võimetega. See võimaldab teie pooridel teha seda, mida nad peaksid tegema, enne kui päikesekahjustused põhjustavad nende talitlushäireid. '
Retinoidid aitavad nii naharakkudel käituda ja vähendada mustade täppide teket kui ka päikesekahjustusi, kuid muudab ka naha päikesekahjustustele vastuvõtlikumaks. Veenduge, et kasutate naha kaitsmiseks igapäevast SPF-i.
Engelmani sõnul need pooride minimeerimine tooted sisaldavad koostisosi, mis suurendavad naha glükosaminoglükaanide tootmist, mis aitavad nahka pooride ümbruses pingutada, minimeerides nende välimust. 'Glükosaminoglükaanid hoiavad ja toetavad raku ruumides kollageeni, elastiini ja tursust (põrgatamist) ning hoiavad proteiinikiude tasakaalus ja proportsioonis,' ütleb Engelman. 'Samuti soodustab see kollageeni- ja elastiinikiudude võimet niiskust hoida, jäädes seega lahustuvaks.'
06 07Päikesekaitsekreemi kasutamine hoiab teie mustad täpid minimaalsena
EltaMD UV-selge laia spektriga SPF 46 35 dollarit Pood
'Naha kaitsmiseks ja suurte pooride halvenemise vältimiseks peate alati kasutama päikesekaitsekreeme,' ütleb ElelmanMD ülaltoodud fänn Engelman.
07 07Spetsiifilised laserravi võivad aidata Mustpeade arvu vähendada
Kui leiate end oma mustadest punktidest kinni, soovitab Engelman uurida sellist laserravi nagu Fraxel . 'Fraxel on fraktsioneeriv laser, mis toimib naha kontrollitud mikrovigastuste tekitamisega, andes signaali ümbritsevale nahale kollageeni tootmiseks, mis aitab laienenud poore vähendada,' selgitab ta. 'See kollageeni stimuleerimise meetod toob kasu kortsudele, tekstuurile ja pooride suurusele.'
Järgmisena saate teada näo mustade punktide jaoks see puhastas meie toimetaja naha 20 minutiga.
