7 uut harjumust, mida ma isiklikult vannun heledama naha eest sel suvel

suvised harjumused säravale nahale

Erin Jahns

Suve algus on minu ja minu naha jaoks tavaliselt segane aeg, tavaliselt on see täis pinget, ärritust ja rikkalikku vistrike hulka. Kuid selle aasta alguses otsustasin, et asjad on teisiti. Olen juba võtnud a paar peamist sammu tervise ja selguse taastamise nimel on minu jume vääriline, kuid mul on ka varrukas olnud käputäis muid väikeseid, kuid strateegilisi nippe. Muidugi, kui ma oleksin olnud veelgi strateegilisem, oleksin iga uue harjumuse rakendanud järk-järgult ja eraldi, väga kontrollitult ja teaduslikult.Kuid olles mina (mõnikord kannatamatu ja innukas tulemuste järele - see on Sõnn minus), otsustasin põhimõtteliselt oma rutiini korraga hunniku uute asjadega üle vaadata. Mis tagantjärele võis olla katastroofiline. Õnneks on mängukava siiski minu naha kasuks töötanud. Ja ma olen teinud täpseid märkmeid.





Nii et tähistada suvi ja oma naha vastloodud sära, olen koostanud loetelu uutest suvekombestikest, mille olen kujundanud ja mis näiliselt on aidanud kaasa mu igakülgsele paranenud jumele. Ja kuigi kaasatud on mõned nahahooldustoodetega seotud vahetused, pole untsu meiki leida. Jätkake selle seitsme (suvalise juhusliku) asja lugemist, mille nimel olen hakanud iga päev tegelema heledam nahk .

1. Pop kummikomm

Hum Nutrition Glow Sweet Glow

Hum toitumine Kuma Armas Kuma 25 dollarit Pood

Ma olen juba olnud väga häälekas seoses oma armastusega ja lojaalsusega Humi vastu Juuksed magusad juuksed kummikommid (25 dollarit), nii et kui bränd kuulutas välja oma uusima nahakeskse turule toomise, Glow Sweet Glow, võite ette kujutada põnevust, mis minu laua taga tekkis. Olen umbes kaks kuud võtnud soovitatava annuse kaks (mandariinimaitselist) kummikommi päevas ja mu nahk on koos sellega heledaks läinud. Juhus? Ma arvan, et ei. Saladus: C-vitamiin, E-vitamiin, hüaluroonhape ja amla puuviljad.

2. Proovige Pearl Powder + Collagen

Pärliekstrakti pulber

Kuu mahl Pärliekstrakti pulber 48 dollarit Pood

Elutähtsad valgud Vanillikollageeni peptiidid 35 dollarit Pood

Rikas kaltsiumi ja antioksüdantidega, pärlipulber väidetavalt on sellel juuste, naha ja küünte tervise osas palju eeliseid. (Kuigi nagu paljud mitte-lääneriikide terviseravimid, pole väite toetuseks palju seaduslikke uuringuid.) Skeptiliselt hakkasin panema pool teelusikat hommikuse smuuti või külma õlle valmistamise juurde (mida ma tavaliselt segan mõnega selline pähklipiim, kaneel ja kaks kühvlit kollageenpeptiide) ja mu nahk on sellest ajast peale tundunud siledam, pehmem ja säravam.

3. Käivitage niisutus

Renée niisutav infusioonirull

Renée Rouleau Niiskuse infusiooniga tooner 44 dollarit Pood

Olen kasutanud (ja armastanud) Renée Rouleau oma Elderberry rahustav toonik (34 dollarit) juba kuid, kuid pärast seda, kui olin mõni nädal tagasi traagiliselt otsa saanud ja minu toimetaja toatöötaja Amanda Montell pakkus seda ravimit ajutiseks asendajaks, on minust saanud ametlik usuõpetaja. Ja ei, ma pole seda talle tagasi andnud. Esteetik oli mulle öelnud vaid mõni nädal varem, et mu nahk oli dehüdreerunud, kuid kuna ma olin aknele kalduv, kartsin ma oma nahahooldusrutiini suuremaid samme teha. Nagu öeldud, näib, et see Rouleau'st pärit niatsiinamiidi ja musta vaarika seemneõli eliksiir on ideaalne antidoot.(Psst! Niatsiinamiid on nahatööstuse kõige paremini hoitud saladus koostisainete heledamaks muutmisel.)

4. Hankige näo

Näohooldus Face Hausis

Face Hausi nõusolek

Nagu kõik nahahoolduse spetsialistid teile ütlevad, on kodus ülekoormatud jume puhastamiseks nii palju kui võimalik. Seega, et nägu põhjalikult lahti saada mustad täpid , akne, valgepead ja rakkude kogunemine, on mõnikord kvaliteetne näohooldus just see, mida arst tellis. Mul on see iga paari kuu tagant olemas, mis on olnud hooldusrutiin, et hoida asjad selged, eredad ja järjekindlalt puhtad. (Kui olete L.A.-s, peatusin Näomaja eelmisel nädalal ja oli minu imelise kogemusega täiesti löödud.)

5. Pange prioriteediks uni

Kuu mahla unistuste tolm

Kuu mahl Unistuste tolm 38 dollarit Pood

Kuigi ma peaksin harjutama seda, mida ma kuulutan, ja mul on teadaolevalt õudne, kui saan täis seitse kuni üheksa tundi magama minu keha vajab, magama mineku petmine ja kiirem uinumine, on olnud strateegiline meetod kvaliteetsema suletud silma sisselogimiseks. Pole saladus, et meie näod näevad säravamad välja, kui me ei jää ilma z-dest, seega on enne magamaminekut joogile teelusikatäie Moon Juice Dream Dust lisamine olnud abiks minu magamisharjumuste ja koos näo üldilme parandamisel. .

6. Ärka helendava seerumiga

Pühapäev Riley C.E.O. Kiire välklambi helendav seerum

Pühapäev Riley TEGEVDIREKTOR. Kiire välklambi helendav seerum 85 dollarit Pood SkinCeuticalsi värvimuutus

SkinCeuticals Värvikaitse 98 dollarit Pood

Ehkki minu öine nahahoolduse rutiin on 100% juurdunud, olen oma hommikuse päeva puhul alati olnud palju ebapiisavam. Tõlge: Pikki aastaid polnud mul seda isegi. Viimasel ajal olen tõesti kahekordistunud ja võtnud kasutusele range puhastusvahendi, toonuse, seerumi, SPF-i ja silmakreemi režiim , mis on ulatanud abistava käe minu naha tervises ja heleduses. Lülitan välja, kasutades mõlemat ülaltoodud värvi muutvaid seerumeid.

7. Pange silmad alla

Pühapäevane Riley automaatkorrektne

Pühapäev Riley Automaatne korrigeerimine 65 dollarit Pood Autor Terry Hydra-Éclat

Terry poolt Hüdra-kiirgus 75 dollarit Pood

Silmakreem, minu nahahooldustoode ride-or-die. Nagu keegi, kellel on igavesed tumedad ringid ja surnuaed valemitest, mis pole mõlki löönud, tahan ma seda laulda või antud juhul seda laulda, kui leian uue silmakreemi, mis selle töö tõeliselt ära teeb. nende kiidab katuselt. Mõlemad ülaltoodud valemid on minu jaoks suhteliselt uued leiud ja hajutavad peaaegu kohe minu allkirjavarjude ilmet - pakkudes samal ajal niisutust ja rahustavat mugavust. Olen kinnisideeks ja kasutan ilmselt mõlemat igapäevaselt liiga palju.

Järgmisena: 11 koostisosa Esteetikud soovivad, et te väldiksite akne tekkimist